Den nye treningsdagboken til Memo of Norway er udatert og fri nok til at du kan skreddersy ditt eget treningsopplegg, samtidig som du får rammene du kanskje trenger for å sette opp treningen. Her kan du loggføre og planlegger samt følge din egen progresjon. Treningsdagboken har strikk som holder sidene lukket når du slenger den i veska eller treningsbaggen og sidene har avrundende hjørner for ikke å bli brettet under bruk.
- 68 ukeplaner
- A5
- Bokmerke for å holde orden på den aktuelle uken
- Stødig cover som tåler en trøkk
- Ligger flatt på bordet